الوصفه الاولي
يحضرحب العزيزويدق ثم ينفع في الماء ليله كامله ثم يهرس ويصفى ويحلى بالسكرثم يشرب لمدة اسبوعين
الوصفه الثانيه
يوضع التين والينسون مع قليل من الماءفي اناء ويترك قليلاعلي نارهادئه ويداوم عليهاالنحيف كفطوراومع الفطورلمدة اربعين يوما
الوصفه الثالثه
ينقع 30جرام من الحلبه في لتر ماء ويشرب منه كوب صغيرقبل الاكل فتفتح الشهيه وتزيدالوزن
الوصفه الرابعه
يضاف 50جرام من الكتيرا الي كوب لبن صغيراونصف كوب كبير مع التقليب الجيدويتم تناوله يوميابعدوضعه في الثلاجه
الوصفه الخامسه
يؤكل الحمص عن طريق دقه ووضعه في كوب لبن مع التمرواللوزويحلى بالعسل اوالسكرويشرب مرتين يوميا
الوصفه السادسه
توضع ملعقه صغيره من الخميره الفوريه في كوب من اللبن الدافئ ويحلى بالعسل اوالسكرويشرب منه كوب مساءا قبل النوم مباشرة
جربوالوصفات دى ومش حتندمواوادعوا لام لوجي
