ضربة الشمس

تعريف ضربة الشمس

هي نوع من أنواع حالات ارتفاع درجة حرارة الجسم بشكل غير طبيعي لتصل إلى 40˚م أو أكثر. وتحدث ضربة الشمس بسبب التعرض لظروف بيئية شديدة تؤدي إلى ارتفاع درجة حرارة جسم الإنسان أو بسبب النشاطات المجهدة التي تزيد من درجة حرارة الجسم، وأول مضاعفاتها حدوثاً هي الصدمة.


الأعراض

· ارتفاع درجة حرارة الجسم.

· عدم التعرق.

· تسارع ضربات القلب.

· زيادة سرعة التنفس.

· أعراض عصبية: مثل الإصابة بنوبات مشابهه لنوبات الصرع



، فقدان الوعي، الغيبوبة أو الهلوسة.

· تقلصات أو ألم في العضلات.


العوامل التي تزيد من احتمالية الإصابة

· العمر الصغير أو الكبير: وذلك لعدم قدرتهم على التأقلم مع درجات الحرارة الشديدة وصعوبة المحافظة على رطوبة أجسامهم.

· الرياضة لفترة طويلة أو العمل الشاق في الخارج.

· كيفية ردة فعل الجينات للحرارة.

· استخدام أدوية معينة: مثل بعض أدوية علاج ضغط الدم المرتفع التي تمنع عمل مادة الأدرينالين أو الأدوية المدرة للبول أو الأدوية التي تعالج الأعراض النفسية، مثل التوهم.


الإسعافات الأولية

· قم بإبعاد المصاب عن الشمس وانقله إلى منطقة مظللة أو مكيفة.

· اطلب الإسعاف فوراً.

· اعمل على تبريد حرارة المصاب، وذلك بإزالة الملابس غير الضرورية عنه ووضع ماء فاتر أو بارد على جلده وتهويته، إلا أنه يجب الحرص على عدم وضع المصاب في حمام من الثلج.

· ساعد المصاب على شرب الماء البارد إن كان باستطاعته ذلك.

الوقاية

· قم بارتداء ملابس فضفاضة، فاتحة اللون وخفيفة الوزن وينصح بارتداء القبعات.

· ابحث عن المناطق الأبرد، مثل الأماكن المكيفة أو المظللة.

· اشرب السوائل بكثرة.

· توخى الحذر عند استخدام بعض الأدوية التي يمكن أن تؤثر على قدرة حفاظ الجسم على رطوبته.

· تجنب البقاء داخل سيارة حارة لأي فترة من الوقت.

· حاول تجنب ممارسة النشاطات الرياضية وعمل أي مجهود في الأجواء الحارة.

..//بــــــــــــــــــــــــــــارك الله فيــــــــــــــــــــــــــك..//

مشكووووووووووووووووووور