قوي نظرك بالصلاه

تعاني عضلات العين من التصلب النسبي بمرور الأيام مما يؤدي إلىعدم قدرتها على زيادة وإنقاص تحدب عدسة العين بالشكل المطلوب

لذا احرص علىإتباع السنة في صلاتك بأن تبقي عينيك مفتوحتين

أثناءالسجود .
فقف وأنتتنظرإلى موضع سجودك وأبق عينيك مركزة على تلك المنطقة، عند ركوعك
ستقترب العين من موضعالسجود مما سيجبرعضلات العين على الضغط على العدسة
لزيادة تحدبها وعند رفعك سترتخيالعضلات ويقل التحدب .
عند سجودك ستنقبض العدسات أكثر من الركوعلانالمسافة بين العين ونقطة السجود قريبة جداً وعندالرفع سترتخي .
هذاالتمرينستنفذه بشكل إجباري 17 مرة في اليوم . يمكنك تكراره عدد المرات التي تريد

... شوفوا حكمة الله ...
الرسولصلوات الله وسلامه عليه دائماً كان يدعوعلى ابقاءالعينين مفتوحتين
أثناء السجود ... وهاهو العلم الآن يثبت أن ذلك يعملعلى عدم اضعاف النظر

جزاك الله خيرا أخي
لكننا نصلي طاعة لله ورسوله وليس لأنها تقوي النظر
وهذا وإن كان كما يدعون
فالصلاة أعلى من أن يثبتها هؤلاء
لذلك أخي أنصحك بالإبتعاد عن مثل هاته النشرات
الله الموفق

اخي ولكنها للزيادة وفي الزيادة افادة