فوائد الخيار

الكثير منا لا يعرف فوائد الخيار و لكن ابحاث مؤخرة اجريت فى استراليا اكدت ان الخيار من العناصر الغذائية الضرورية لبناء جسم الانسان بالاضافة الى انة يستخدم فى علاج كثير من الامراض حيث تستخدم بذور الخيار فى الالتهابات المعوية و التهابات مجرى البول و يعمل الخيار على تعديل الحموضة و تدر البول و تفتت الحصى و يستخدم الخيار ايضا كمهدىء للاعصاب و معالج للامراض النفسية و العصبية و يعمل الخيار على ازالة التوتر و يخفض من ضغط الدم و من الممكن استخدام الخيار فى علاج حساسية الجلد حيث يعصل الخيار و يدهن على الجلد و كذلك يساعد الخيار على التخلص من الصداع و ايضا يساعد الخيار على تحمل العطش خاصة فى رمضان و ينشط الكبد و ينظم ضربات القلب و يستخدم ايضا كخافض للحرارة .
اما محظورات استخدام الخيار فيمنع تناول الخيار بكثرة للاشخاص الذين يعانون من الامراض الروماتزمية و امراض تصلب الشرايين

شكرا لك على الموضوع المفيد في انتظار المزيد

مشكورة حبيبتي :vb:

5- المصائب :( ما من مسلم يصيبه أذى إلا حات الله عنه خطاياه
كما تحات ورق الشجر ) ( ما من مصيبة تصيب المسلم إلا كفر الله بها عنه حتى
الشوكة يشاكها ) رواه البخاري

6- الحمى :( لا تسبي الحمى،فإنها تذهب خطايا بني آدم كما يذهب الكير خبث الحديد ) رواه مسلم

7- الأعمال الصالحة من مذهبات السيئات :قال تعالى : ( إن الحسنات يذهبن السيئات ) .

8- الوضوء الحسن :( من توضأ فأحسن الوضوء،خرجت خطاياه من جسده،حتى تخرج من أظفاره ) رواه مسلم

9- قول هذا الذكر بعد الأذان :(
من قال حين يسمع المؤذن : وأنا أشهد أن لا إله إلا الله وحده لا شريك له
،وأن محمدا ً عبده ورسوله، رضيت بالله ربا ً وبمحمد رسولا ،وبالإسلام دينا
ً, غفر له ذنبه )
رواه مسلم.

10- قول هذا الذكر بعد الصلاة المفروضة
:( من سبح الله في دبر كل صلاة ثلاثا وثلاثين،وحمد الله ثلاثا
وثلاثين،وكبر الله ثلاثا وثلاثين ،فتلك تسعة وتسعون وقال تمام المائة،لا
إله إلا الله وحده لا شريك له،له الملك وله الحمد وهو على كل شيء قدير،غفرت
خطاياه وإن كانت مثل زبد البحر ) رواه البخاري ومسلم

أن الخيار يحتوي على عدة عناصر مهمة لوظيفة الجلد ... فهو يحافظ على نضارة
الجلد وطراوته، ويغذي عضلات الوجه ، ويتمتع بخصائص مرطبة ومطهرة وملطفة
وملينة، ويعتبر من المواد التي تناسب جميع أنواع البشرة، للمرأة والرجل على
حد السواء.

يساعد الخيار في التخلص من البقع الجلدية الناتجة عن التعرض للشمس وافضل
طريقة للعلاج تكون عن طريق مسح الوجه ببرش خيارة ممزوجة مع الحليب بواسطة
قطنة مرتين يوميا لعدة أيام متتالية ويمكن غلي الخيار بالماء ومسح الوجه به
ساخنا وبارداً إذا كانت بشرة الوجه من النوع الدهني.

يفيد الخيار في شد مساحات الجلد الواسعة من خلال مزج بذور الخيار وكمية
مماثلة من بذور الشمام المطحونة بالحليب خالي الدسم ثم وضع هذا المزيج على
الوجه لمدة نصف دقيقة إلى أن يجف ثم يتم نزعه بواسطة الماء العادي أو ماء
الورد وتستخدم نفس الطريقة السابقة للجلد الجاف مع استبدال الحليب بالكريمة
الطازجة.

وينصح بالخيار أيضاً لمعالجة حب الشباب والرؤوس السوداء وذلك بأخذ القليل
من عصير الخيار وملعقة من الكريمة الطازجة وملعقة أخرى من ماء الورد أو ماء
الزهر وبياض بيضة واحدة مخفوقة كما يمكن استخدام عصير الخيار في المساء
ليستمر مفعوله طيلة الليل حيث يجعل لون الوجه افتح مع تكرار هذه العملية.

ومن المعروف أن أكل الخيار يسكن العطش ويبرد الجسم ويساعد على تخفيف
الاضطرابات العصبية فضلاً عن احتوائه على ألياف غذائية تسهل عملية الهضم
وتطرد السموم وتنظف الأمعاء.

وبشكل عام فان الخيار يعتبر من الخضار الملطفة في الأجواء الحارة والمنعشة
للبشرة، والخيار كما هو معروف يمكن أن يؤكل دون طبخ بقشره أو بدونه.

كذلك يعمل كمساعد على الاسترخاء من جهة ولتلطيف البشرة من جهة ثانية حيث
يمكن استخدام شرائح منه ووضعها فوق العينين وبشرة الوجه إذ يحافظ على نقاء
البشرة واستمرار حيويتها.

ومن جانب اخر ، فأن الخيار غني بمواد طبيعية تمنع تكون الرمال والحصوات
البولية وهو مدر جيد للبول لذا يمكن وصفه للأشخاص المصابين بالتهابات
المسالك البولية كما يعد مادة قوية ملينة للأمعاء نظرا لاحتوائه على نسبة
عالية من الألياف الغذائية.

وأشار الخبراء إلى أن الخيار يحتوى على أنزيم "ايريبسين" الذي يساعد على
هضم المواد البروتينية فضلا عن احتوائه على العناصر المعدنية المهمة
كالبوتاسيوم الضروري لتنظيم ضغط الدم الشرياني.



هذا ويعتبر الخيار من الخضار الغنية بالماء وبالرغم من انه لا يحتوي على
عناصر غذائية عديدة، إلا أنه يحتوي على كميات كبيرة من فيتامين "أ"
وفيتامين "س".

وأكثر الأشخاص الذين يرغبون باتباع حمية غذائية للتخلص من الوزن الزائد
يتناولونه بكثرة مع الجزر، لكونه يمنحهم الشعور بالشبع دون أن يزودهم
بسعرات حرارية أو سكريات.

ومن فوائد الخيار نذكر:

ـ يخفف الآلام الناجمة عن الصداع.
ـ ينقي الجسم من الفضلات.
ـ يهدئ الأعصاب.
ـ يحافظ على صحة البشرة.
ـ يمنح المرء الشعور بالشبع ويرطب الجسم ويقي من الشعور بالعطش.

وينصح بتناول الخيار دون تقشيره نظراً لأن لقشر الخيار فوائد لا يستهان بها
كذلك أكدت دراسة علمية قام بها مركز البحوث البيئية بجامعة أسيوط أن ثمار
الخيار فعالة فى علاج الاضطرابات البولية ومنع تكون الحصوات فى الكلى
والحالب الى جانب دوره الحيوى فى تخفيف الاضرابات الهضمية.
وقال عبدالسلام عاشور نائب رئيس الجامعة لشئون البيئة المشرف على المركز ان
الدراسة أوضحت أن الخيار يحتوى على مواد قلوية لذا فهو يساعد على ضبط
التوازن الحمضى القاعدى فى الجسم ويمنع زيادة نسبة الحوامض فى الدم ..
مشيرة الى أن الخيار غنى بمواد طبيعية تمنع تكون الحصوات البولية وهو مدر
جيد للبول حسب وكالة أنباء الشرق الأوسط
وأوضح أن الخيار يعد مادة ملينة للامعاء نظرا لاحتوائه على نسبة عالية من
الألياف الغذائية كما يحتوى الخيار على فيتامين ج المضاد للاكسدة ويستخدم
كملطف لبشرة الوجه والمحافظة على نقائها ونضارتها وازالة السواد حول
العينين ..

شكراااااااااااااااااااااااا

بارك الله فيك