منتديات ستار تايمز 5

مرحبا بك زائرنا الكريم في منتديات ستار تايمز 5

اذا كنت غير مسجل يشرفنا ان تقوم بالتسجيل وذلك بالضغط على زر "التسجيل"

واذا كنت مسجل قم بالدخول الان وذلك بالضغط على زر"الدخول"


مع تحيات ،، اداره منتديات ستار تايمز 5



 
الرئيسيةس .و .جبحـثالتسجيلدخول

شاطر
 

 ماكولات بحرية لتفوية الانسجة الحيوية

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
سنوايت
عضو جديد
عضو جديد
سنوايت

الجنس : انثى عدد المساهمات : 6
تاريخ التسجيل : 29/01/2011
العمر : 23
الموقع : الجزائر

ماكولات بحرية لتفوية الانسجة الحيوية Empty
مُساهمةموضوع: ماكولات بحرية لتفوية الانسجة الحيوية   ماكولات بحرية لتفوية الانسجة الحيوية Emptyالخميس 21 يوليو 2011 - 0:10



ماكولات بحرية لتفوية الانسجة الحيوية 13036716471971


مأكولات بحريه لتقوية الانسجه الحيويه

ماكولات بحرية لتفوية الانسجة الحيوية Sherry%20and%20Ice%20Wine%20Seafood


طاجن مأكولات بحرية لوز لوز

المقادير:
عدد 3 شرائح سمك فيلية متوسطة الحجم ومقطعة الى مكعبات متوسطة
2/1 كيلو كالاماري منظف ومقطع الى مربعات حوالي 2سم*2سم
4/1 كيلو جمبري متوسط مقشر
1 بصلة كبيرة مفرومة
10 فصوص ثوم من الكبير
2 حبة فلفل رومي مبشورة
حزمة بقدونس مع كزبرة خضراء مفرومة
كوب عصير طماطم
كوب صلصة

ماكولات بحرية لتفوية الانسجة الحيوية Meat_seafood

الطريقة:
فقط السمك يشوح في ملعقة زيت ثم يوضح مع الكالاماري والجمبري في الطاجن
يقدح الزيت جيدا ثم يوضع البصل ويقلب حتى يصير بنى ثم يضاف الفلفل الرومي والثوم المفري معا الى البصل ويقلب الى ان يجف ماء الفلفل
يضاف البقدونس والكزبرة الى الخليط السابق ويقلب حتى يختفي ماؤهم
يضاف عصير الطماطم والصلصة معا ويبهر الخليط ببهارات السمك والملح والكمون والفلفل والكزبرة الناشفة
يغلي قليلا ثم يصب فوق السمك والكالاماري والجمبري ويدخل الفرن وبالهنا والشفا




الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://racha.forum.com.bz
nasro-1993
عضو فعال
عضو فعال
nasro-1993

الجنس : ذكر عدد المساهمات : 662
تاريخ التسجيل : 26/12/2009
العمر : 24
الموقع : nasro-1993@hotmail.fr

ماكولات بحرية لتفوية الانسجة الحيوية Empty
مُساهمةموضوع: رد: ماكولات بحرية لتفوية الانسجة الحيوية   ماكولات بحرية لتفوية الانسجة الحيوية Emptyالجمعة 22 يوليو 2011 - 20:14

مشكوووووورة اكلات كويزة جدا
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://nasro-1993@hotmail.fr
حسان يبدا
عضو متألق
عضو متألق
حسان يبدا

الجنس : ذكر عدد المساهمات : 1490
تاريخ التسجيل : 21/07/2010
العمر : 26

ماكولات بحرية لتفوية الانسجة الحيوية Empty
مُساهمةموضوع: رد: ماكولات بحرية لتفوية الانسجة الحيوية   ماكولات بحرية لتفوية الانسجة الحيوية Emptyالثلاثاء 26 يوليو 2011 - 18:42

مشكووووووووووووووووووور
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
ماكولات بحرية لتفوية الانسجة الحيوية
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات ستار تايمز 5 :: منتديات الأسرة :: مطبخ ستار-
انتقل الى: