منتديات ستار تايمز 5

مرحبا بك زائرنا الكريم في منتديات ستار تايمز 5

اذا كنت غير مسجل يشرفنا ان تقوم بالتسجيل وذلك بالضغط على زر "التسجيل"

واذا كنت مسجل قم بالدخول الان وذلك بالضغط على زر"الدخول"


مع تحيات ،، اداره منتديات ستار تايمز 5



 
الرئيسيةس .و .جبحـثالتسجيلدخول

شاطر | 
 

  خمس أطعمه هي السر وراء ذكاء الأطفال ..

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
اميرة المحبة
مشرف
مشرف
avatar

الجنس : انثى عدد المساهمات : 1213
تاريخ التسجيل : 03/12/2010
العمر : 26
الموقع : ALGAI

مُساهمةموضوع: خمس أطعمه هي السر وراء ذكاء الأطفال ..   السبت 9 أبريل 2011 - 16:11

بسم الله الرحمن الرحيم

خمس أطعمه هي السر وراء ذكاء الأطفال ...

اذا أردتي طفلا ذكيا ونبيها فما عليكي إلا أن تحضري له هذه الأنواع من الأطعمه :

زبدة الفستق، والحليب كامل الدسم، والبيض، والبروتينات، والسمك هي الأطعمة الخمسة السحرية لمن يرغب بأطفال ذوي ذكاء خارق.

ro seeeee

(حذاري من المعكرونة فهي ليست ضمن القائمة) - إذا كنت تطمح في أن يتمتع
أطفالك بذكاء خارق وعقل سليم, فما عليك إلا الاطلاع على الدراسة الجديدة
التي نشرتها مجلة"صحة الأطفال" مؤخرا, واستعرض فيها الباحثون خمسة أنواع
من الأطعمة التي تساعد إضافتها إلى وجبات الأطفال الغذائية في زيادة نسبة
ذكاءهم وحيويتهم.

فقد أوضح الباحثون أن أغذية الأطفال يجب أن تضم
خمسة أنواع رئيسية من الأطعمة التي تجعلهم أكثر ذكاء وهي زبدة الفستق التي
تحتوي على الدهون المسؤولة عن زيادة النمو الذهني والمهارات الادراكية,
والحليب كامل الدسم الغني بالأحماض الدهنية والكوليسترول الذي يحتاجه
الأطفال وخاصة ممن لم يتجاوزوا السنتين.



ويرى هؤلاء أن
الكوليسترول ضروري للأطفال في هذه المرحلة لدوره في بناء وتنشيط الخلايا
العصبية والدماغية, كما يساعد في عزل خلايا الدماغ وبالتالي يقلل وجود
الدارات القصيرة في وظائف الاتصال.

وأكدت الدكتورة اليزابيث
وارد, مؤلفة كتاب تغذية الأطفال المتخصص , أهمية البيض في تغذية الأطفال
لغناه بالكوليسترول والبروتينات والعناصر الغذائية الضرورية للنمو مثل
مادة الكولين الشبيهة بفيتامين (ب) والتي أثبتت في الدراسات الحيوانية
قدرتها على تحسين التعلم والذاكرة.



ولا تنس الدكتورة وارد
السمك ضمن الأطعمة الخمسة المنشطة للذكاء , وخاصة أسماك التونة الغنية
بالأحماض الدهنية متعددة غير الإشباع من نوع أوميغا-3 التي تتواجد في
خلايا الدماغ بصورة طبيعية, وهي ضرورية لسلامة العقل والجسم.


وأخيرا, توصي الباحثة بإضافة اللحوم الحمراء إلى أغذية الأطفال لما تحتويه
من كميات ضخمة من الحديد والبروتينات والألياف والفيتامينات وفيتامين
(ب12) على وجه الخصوص.

اتمنى ان اكون قد اوصلت لكم ولو فكرة بسيطة
نحتاجها في حماية احبائنا الصغار

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
chentouf
عضو برونزي
عضو برونزي
avatar

الجنس : ذكر عدد المساهمات : 4309
تاريخ التسجيل : 07/02/2010
الموقع : تغنيف (معسكر) الجزائر

مُساهمةموضوع: رد: خمس أطعمه هي السر وراء ذكاء الأطفال ..   الإثنين 11 أبريل 2011 - 12:39

بارك الله فيك


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
sarah17
عضو فعال
عضو فعال
avatar

الجنس : انثى عدد المساهمات : 926
تاريخ التسجيل : 23/12/2010
العمر : 24
الموقع : بشار...........بداندو

مُساهمةموضوع: رد: خمس أطعمه هي السر وراء ذكاء الأطفال ..   الثلاثاء 12 أبريل 2011 - 19:24

شكراااااااااااااااااا 🇬🇭
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
اميرة المحبة
مشرف
مشرف
avatar

الجنس : انثى عدد المساهمات : 1213
تاريخ التسجيل : 03/12/2010
العمر : 26
الموقع : ALGAI

مُساهمةموضوع: رد: خمس أطعمه هي السر وراء ذكاء الأطفال ..   الأربعاء 13 أبريل 2011 - 20:49

وفيك بركة
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
حسان يبدا
عضو متألق
عضو متألق
avatar

الجنس : ذكر عدد المساهمات : 1490
تاريخ التسجيل : 21/07/2010
العمر : 24

مُساهمةموضوع: رد: خمس أطعمه هي السر وراء ذكاء الأطفال ..   الثلاثاء 26 يوليو 2011 - 18:17

مشكوررررررررررر
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
seurmohamed
عضو جديد
عضو جديد
avatar

الجنس : ذكر عدد المساهمات : 22
تاريخ التسجيل : 24/12/2012

مُساهمةموضوع: رد: خمس أطعمه هي السر وراء ذكاء الأطفال ..   الخميس 5 سبتمبر 2013 - 14:06

merciiiiiiiiii
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
toufikboumaza
عضو جديد
عضو جديد


عدد المساهمات : 2
تاريخ التسجيل : 05/03/2015
العمر : 38

مُساهمةموضوع: رد: خمس أطعمه هي السر وراء ذكاء الأطفال ..   الخميس 5 مارس 2015 - 9:01

اميرة المحبة كتب:
بسم الله الرحمن الرحيم

خمس أطعمه هي السر وراء ذكاء الأطفال ...

اذا أردتي طفلا ذكيا ونبيها فما عليكي إلا أن تحضري له هذه الأنواع من الأطعمه :

زبدة الفستق، والحليب كامل الدسم، والبيض، والبروتينات، والسمك هي الأطعمة الخمسة السحرية لمن يرغب بأطفال ذوي ذكاء خارق.

ro seeeee

(حذاري من المعكرونة فهي ليست ضمن القائمة) - إذا كنت تطمح في أن يتمتع
أطفالك بذكاء خارق وعقل سليم, فما عليك إلا الاطلاع على الدراسة الجديدة
التي نشرتها مجلة"صحة الأطفال" مؤخرا, واستعرض فيها الباحثون خمسة أنواع
من الأطعمة التي تساعد إضافتها إلى وجبات الأطفال الغذائية في زيادة نسبة
ذكاءهم وحيويتهم.

فقد أوضح الباحثون أن أغذية الأطفال يجب أن تضم
خمسة أنواع رئيسية من الأطعمة التي تجعلهم أكثر ذكاء وهي زبدة الفستق التي
تحتوي على الدهون المسؤولة عن زيادة النمو الذهني والمهارات الادراكية,
والحليب كامل الدسم الغني بالأحماض الدهنية والكوليسترول الذي يحتاجه
الأطفال وخاصة ممن لم يتجاوزوا السنتين.



ويرى هؤلاء أن
الكوليسترول ضروري للأطفال في هذه المرحلة لدوره في بناء وتنشيط الخلايا
العصبية والدماغية, كما يساعد في عزل خلايا الدماغ وبالتالي يقلل وجود
الدارات القصيرة في وظائف الاتصال.

وأكدت الدكتورة اليزابيث
وارد, مؤلفة كتاب تغذية الأطفال المتخصص , أهمية البيض في تغذية الأطفال
لغناه بالكوليسترول والبروتينات والعناصر الغذائية الضرورية للنمو مثل
مادة الكولين الشبيهة بفيتامين (ب) والتي أثبتت في الدراسات الحيوانية
قدرتها على تحسين التعلم والذاكرة.



ولا تنس الدكتورة وارد
السمك ضمن الأطعمة الخمسة المنشطة للذكاء , وخاصة أسماك التونة الغنية
بالأحماض الدهنية متعددة غير الإشباع من نوع أوميغا-3 التي تتواجد في
خلايا الدماغ بصورة طبيعية, وهي ضرورية لسلامة العقل والجسم.


وأخيرا, توصي الباحثة بإضافة اللحوم الحمراء إلى أغذية الأطفال لما تحتويه
من كميات ضخمة من الحديد والبروتينات والألياف والفيتامينات وفيتامين
(ب12) على وجه الخصوص.

اتمنى ان اكون قد اوصلت لكم ولو فكرة بسيطة
نحتاجها في حماية احبائنا الصغار

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
خمس أطعمه هي السر وراء ذكاء الأطفال ..
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات ستار تايمز 5 :: منتديات الأسرة :: الطفل والطفولة-
انتقل الى: