منتديات ستار تايمز 5

مرحبا بك زائرنا الكريم في منتديات ستار تايمز 5

اذا كنت غير مسجل يشرفنا ان تقوم بالتسجيل وذلك بالضغط على زر "التسجيل"

واذا كنت مسجل قم بالدخول الان وذلك بالضغط على زر"الدخول"


مع تحيات ،، اداره منتديات ستار تايمز 5



 
الرئيسيةس .و .جبحـثالتسجيلدخول

شاطر
 

 سامحوا ..... تصحوا......

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
توفيق 128
عضو نشيط
عضو نشيط
توفيق 128

الجنس : ذكر عدد المساهمات : 256
تاريخ التسجيل : 16/02/2010
العمر : 34
الموقع : http://touf.almountadayat.com

سامحوا ..... تصحوا...... Empty
مُساهمةموضوع: سامحوا ..... تصحوا......   سامحوا ..... تصحوا...... Emptyالسبت 20 فبراير 2010 - 17:37

لماذا لا نسامح ؟ولماذا تبقى المواقف السلبية ومشاعرنا المؤلمة حاضرة لفترة طويلة حتى بعد انتهاء الموقف السلبي؟ الغدر والخيانة وكل الجروح مؤلمة لكن لا احد يسلم منها فما هو فرق الذي يسامح والذي يبقى يدور في فلك المشاعر السلبية؟

لأننا ببساطة لا نعرف كيف نسامح وفي نفس الوقت نمنع الآخرين من الإساءة لنا.

أجرى باحثون في جامعة (ويسكونسين) تجارب على 46شخصا من الذكور أصيبوا بأمراض خاصة بالشريان التاجي، وفي حياتهم قصص تتعلق بالحروب أو بذكريات الطفولة أو بمشاكل عائلية أو بخلافات في العمل، وخلصوا إلى أن أولئك الذين تلقوا تدريبًا على التسامح والغفران تحسن لديهم تدفق الدم إلى القلب.

أعجبتني فكرة التدريب على التسامح وأتذكر أني قبل سنوات التحقت ببرنامج للتدريب على التسامح، وكان جميلا أن نتعلم آلية العفو. علماء وأطباء النفس في السنوات الأخيرة قدموا دراسات عن دور المغفرة والتسامح في العلاقات بين البشر. لكن الجديد أنهم بدؤوا يدرسون المنافع الصحية للمغفرة.

(كاثلين لولير) أستاذة علم النفس في جامعة تينيسي أجرت مع فريق من الباحثين مقابلة لـ(107) طلاب في الجامعة في وقت تعرض كل منهم لخداع أو إساءة من آخر ثم قاسوا الأعراض البدنية الظاهرة عليهم، وسألوا الطالب عن مستوى مشاعر التسامح التي يحس بها لهذا الآخر، وأخذ الباحثون القياسات البدنية التي تتضمن ضغط الدم وسرعة ضربات القلب والتوتر العضلي في جبهة الرأس ودرجة تعرق الجلد خلال المقابلة. وكانت الخيانات بين المحبين وحالات الطلاق بين المتزوجين من أكثر الحالات التي يحس بها الناس بالغدر شيوعا. حسبما أظهرته الدراسة.

ووجدت لولير أن 20من هؤلاء الذين كانوا الأقل استعدادا للمغفرة هم من كانوا يظهرون أعلى مستويات من ضغط الدم أكثر من العشرين الذين كانوا الأكثر ميلا للتسامح، والتأثير نفسه لوحظ على التوتر العضلي الجبهي. وتقول لولير: وجدنا أن الميالين للمغفرة كانوا ينفسون عن توترهم خلال اللقاء فيما كان غير المستعدين للمغفرة يحتفظون بتوترهم لزمن أطول.

مشكلتنا مع التسامح ليس في صعوبة أن نمارسه فديننا أوصى به وما من نموذج أكرم من سيد الخلق صلى الله عليه وسلم حين سامح وعفا عن قريش لما فتح مكة، لكن المشكلة في فهمنا للتسامح حيث يعتقد بعضنا أنه ضعف.

وفي الحقيقة التسامح فن ،كيف تغفر للآخر لكن لا تسمح له أن يكرر الإساءة إليك . وليس كما يعلم بعضنا أطفاله الخنوع والاستسلام مدعيا انه يعلمهم العفو.

التسامح مهارة يمكن تعلمها في أي وقت من عمر الإنسان ولكنها إرادته في أن يقرر أن يسامح الآخرين دون استثناء،أن يصل إلى مرحلة من السلام الداخلي تمكنه من غسل ما بداخله تجاه الآخر حتى دون أن يتواصل معه.
المصدر: جريدة الرياض السعودية
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
توفيق 128
عضو نشيط
عضو نشيط
توفيق 128

الجنس : ذكر عدد المساهمات : 256
تاريخ التسجيل : 16/02/2010
العمر : 34
الموقع : http://touf.almountadayat.com

سامحوا ..... تصحوا...... Empty
مُساهمةموضوع: رد: سامحوا ..... تصحوا......   سامحوا ..... تصحوا...... Emptyالسبت 20 فبراير 2010 - 17:38

نداء لجميع أحباب المنتدى ....هيا بيد واحدة لنكن من المتسامحين.....
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
توفيق 128
عضو نشيط
عضو نشيط
توفيق 128

الجنس : ذكر عدد المساهمات : 256
تاريخ التسجيل : 16/02/2010
العمر : 34
الموقع : http://touf.almountadayat.com

سامحوا ..... تصحوا...... Empty
مُساهمةموضوع: رد: سامحوا ..... تصحوا......   سامحوا ..... تصحوا...... Emptyالأحد 21 فبراير 2010 - 21:59

أرجو المشارك في هذا الموضوع بارائكم الجميلة
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
chentouf
عضو برونزي
عضو برونزي
chentouf

الجنس : ذكر عدد المساهمات : 4309
تاريخ التسجيل : 07/02/2010
الموقع : تغنيف (معسكر) الجزائر

سامحوا ..... تصحوا...... Empty
مُساهمةموضوع: رد: سامحوا ..... تصحوا......   سامحوا ..... تصحوا...... Emptyالأحد 7 مارس 2010 - 14:46

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
بارك الله فيك على الموضوع الرائع والمميز
ماشاء الله عليك موضوع مميز و معلومات قيمة
في انتظار جديدك القادم الأروع
لك مني اجمل التحيات وبالتوفيق لك في القادم
تحياتي لك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
توفيق 128
عضو نشيط
عضو نشيط
توفيق 128

الجنس : ذكر عدد المساهمات : 256
تاريخ التسجيل : 16/02/2010
العمر : 34
الموقع : http://touf.almountadayat.com

سامحوا ..... تصحوا...... Empty
مُساهمةموضوع: رد: سامحوا ..... تصحوا......   سامحوا ..... تصحوا...... Emptyالأحد 14 مارس 2010 - 16:23

مشكور
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
imadovic10
نائب المدير
نائب المدير


الجنس : ذكر عدد المساهمات : 575
تاريخ التسجيل : 07/03/2010
العمر : 29
الموقع : http://imadovic-abdou.1fr1.net

سامحوا ..... تصحوا...... Empty
مُساهمةموضوع: رد: سامحوا ..... تصحوا......   سامحوا ..... تصحوا...... Emptyالأحد 14 مارس 2010 - 17:07

بارك الله فيك أخي توفيق 128 على الموضوع الجميل
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
وليد كفوري
عضو متألق
عضو متألق
وليد كفوري

الجنس : ذكر عدد المساهمات : 1359
تاريخ التسجيل : 07/03/2010
العمر : 28
الموقع : مملكة وائل كفوري

سامحوا ..... تصحوا...... Empty
مُساهمةموضوع: رد: سامحوا ..... تصحوا......   سامحوا ..... تصحوا...... Emptyالأحد 21 مارس 2010 - 19:13

مشكور
:cheers:
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
eross roma
عضو متألق
عضو متألق
eross roma

الجنس : ذكر عدد المساهمات : 1021
تاريخ التسجيل : 18/03/2010
العمر : 30
الموقع : -**roma**Italy

سامحوا ..... تصحوا...... Empty
مُساهمةموضوع: رد: سامحوا ..... تصحوا......   سامحوا ..... تصحوا...... Emptyالإثنين 22 مارس 2010 - 14:11

بارك الله فيك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://redcdn.net/ihimizer/img121/6097/meghni.jpg
eross roma
عضو متألق
عضو متألق
eross roma

الجنس : ذكر عدد المساهمات : 1021
تاريخ التسجيل : 18/03/2010
العمر : 30
الموقع : -**roma**Italy

سامحوا ..... تصحوا...... Empty
مُساهمةموضوع: رد: سامحوا ..... تصحوا......   سامحوا ..... تصحوا...... Emptyالإثنين 22 مارس 2010 - 14:11

واصل تميزك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://redcdn.net/ihimizer/img121/6097/meghni.jpg
 
سامحوا ..... تصحوا......
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات ستار تايمز 5 :: منتديات شؤون آدم :: قضايا آدم-
انتقل الى: